admin
Düzenli olarak yapılan saç derisi masajı, kan sirkülasyonunu artırarak saç köklerinin beslenmesini sağlar.
Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı yahut argan yağı üzere doğal yağlarla yapılan masaj, saç köklerini güçlendirir ve bebek saçlarının daha süratli uzamasına yardımcı olur.
Hint yağı, badem yağı ve jojoba yağı üzere besleyici yağlar, saç köklerini besler ve saç tellerinin kalınlaşmasını sağlar. Haftada 1-2 defa uygulanan bu maskeler, ince telli saçların güçlenmesine katkı sağlar.
Biotin (B7 vitamini), saç büyümesini destekleyen en kıymetli vitaminlerden biridir. Tıpkı vakitte D vitamini eksikliği de saç dökülmesine neden olabilir. Bu vitaminlerin kâfi ölçüde alınması, saçların daha sağlıklı uzamasını sağlar.
Aloe vera, saç derisini nemlendirir ve saç foliküllerini güçlendirir. Haftada birkaç kere saç derisine aloe vera jeli sürmek, bebek saçlarının çıkmasını ve uzamasını hızlandırır.
Saçları sıkı bağlamaktan kaçınmak, nizamlı olarak nemlendirmek ve kimyasal içerikli eserlerden uzak durmak, yeni çıkan saç tellerinin kırılmasını mahzurlar. Ayrıyeten, ısı ile şekillendirme araçlarını minimumda tutmak da saç sıhhatini korur.
Protein, demir, çinko ve omega-3 yağ asitleri açısından varlıklı bir beslenme, saç köklerinin güçlenmesini sağlar. Yumurta, avokado, balık ve yeşil yapraklı sebzeler, saç sıhhati için hayli yararlıdır.
