Son Dakika: Kawhi Leonard alev aldı, Los Angeles Clippers lideri yıktıFIFA’dan Kayserispor’a Manzala için ödeme emri!EPDK, Türkiye-Suriye elektrik ticaretinde kapasite tahsisi başvurularının başladığını duyurduTokat’ta işçi servisi istinat duvarına çarptı! Çok sayıda yaralı varLetonya’da Galatasaray etkisi! ‘Milli maç havasındaydı’‘Savaşlar biterse Antalya’ya 20 milyon turist gelir’2 günlük bebeğin kahreden sonu: Daha ismini bile koymamıştıkSon dakika… Meteoroloji’den yeni uyarı! 48 kentte kar ve sağanak alarmı: Ankara beyaza büründüGalatasaray’da Victor Osimhen projesi! Kaynak için adres belli olduBeylikdüzü Belediye Başkanı Mehmet Murat Çalık gözaltına alındıMarco Rossi, A Milli Takımımız’da çekindiği oyuncuları açıkladıMart ayında kar tatili! İlçede eğitime 1 gün ara verildiÖzgür Özel’den Ekrem İmamoğlu’nun gözaltına alınmasına ilişkin açıklamaTarım arazilerine bu yıl 679 milyon lira ödenek ayrıldıEkrem İmamoğlu gözaltına alındı! Mansur Yavaş’tan ilk açıklamaSon dakika… İstanbul’da 2 ayrı soruşturma: Resul Emrah Şahan, Mahir Polat, Murat Ongun için gözaltı kararıSon dakika… İstanbul Valiliği’nden 4 gün toplantı ve gösteri yasağıMagazin dünyasının konuştuğu iddia! Kerem Bürsin ve Melisa Sabancı ayrıldıİsmail Saymaz, Gezi Parkı soruşturması kapsamında gözaltına alındıEkrem İmamoğlu’nun gözaltına alınmasıyla ilgili Başsavcılıktan son dakika açıklamaÖvmeye doyamadı! Mustafa Sandal’dan Güzide Duran’la dikkat çeken paylaşımSon dakika! AFAD duyurdu: Bursa’da 3.6 büyüklüğünde depremTanyeli’nin eşinden veda paylaşımı! ‘Seni çok özleyeceğim’Yer: Beylikdüzü! Kiracı ödemeyi geciktirdi, ev sahibi dava açtı! Mahkemeden kiracı ve kefil için ‘sürpriz’ kararBankadan kredi çekecekler dikkat! İhtiyaç kredilerinde yeni oran: Vadeye göre faiz ayarıSON DAKİKA İBB’ye yolsuzluk soruşturması! Ekrem İmamoğlu’nun evinde arama yapılıyorTürk kızları da askere alınmış! Tek şartı vardı, 97 yaşındaki şahidi anlattı‘Beni kobay olarak kullanıyor’‘Uzak Şehir’den 15 yılın rekoru!Tanyeli’ye vedaÇocukluk hayali ABD’de taçlandıKahkaha ve müzikBirçok filme makas attıCuma günü vizyondaEkmek ve tuzla karşıladılarEstetik göndermesiİşte ‘Eşref Rüya’nın yıldızlar geçidiMilliyet’in ‘vefa’ sergisi Çanakkale Deniz Müzesi’nde‘Ekrem Başkan adayımızdır’İmamoğlu’nun diploması iptal edildiÇocuk psikiyatristi oğlu için yardım istediÇanakkale ruhu asırları aşıyor18 Mart mesajlarında kahramanlar anıldıBilime göre, dünyadaki salgının temel nedeni aşı karşıtlığı! ‘Aşın yoksa kızamık var’Project Istanbul’a iki ‘Muse’ ödülüTHY’ye hukuk ödülü geldiDoğa dostu kredi kartı çıkardıGeleceğin kadın teknoloji liderleri yetişiyorHuzurevlerine teknoloji odasıMaliyet düşüyor çatıda fırsat varTropik ihracat uçuşa geçiyorBakanlıktan sahte içkiye yeni önlemSürdürülebilir finansman ve yeşil yatırımJaws, 50 yıldır korkutuyor‘Elmaslar’, Türkiye’ye geliyorUstalardan konserlerÇizgi romanlar okumaya teşvik ediyorAtık malzeme ebruya dönüştüBaşka şansımız olmayabilirAvatarla sergi deneyimiYunus Emre’nin izindeTeşvikiye’nin sanat hafızasına bakışArka arkaya üç belgeselLondra Müzesi’ne büyük bağışEn pahalı ‘Othello’Mardin Bienali’nin küratörü Çelenk BafraGalatasaray’ın TFF’ye başvurusuna Fenerbahçe’den tepki! ‘Hangi sıfatla?’Avrupa devleri, Galatasaray’ı yakın takipte! Astronomik teklifler yoldaİşte Galatasaray’ın Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri! Yaz kampları bile yapılabilecekFenerbahçe’de gelecek sezonun planlaması başladı!Fenerbahçe yönetimi, Galatasaray derbisi öncesi harekete geçti! Takımla toplantı yapılacakBulgaristan’da skandal hata! Saygı duruşunda bulunuldu, hayatta olduğu ortaya çıktıBeşiktaş’ta Immobile’den Mertens itirafı! ‘Benim için belirleyici oldu’Beşiktaş’ta Arroyo, Galatasaray derbisinden bir gün önce İstanbul’a dönebilecek!Trabzonspor’da Uğurcan Çakır alkışları toplamaya devam ediyor!Real Madrid’de Arda Güler gelecek sezon için kararını verdi! İspanyol basını duyurduBursa’da kız öğrenci yurdunda yangın! Valilik’ten açıklamaMısır ithalatında vergi tarifesi kontenjanı düzenlemesiSiber Güvenlik Kanunu Resmi Gazete’de yayımlandıGaziosmanpaşa’da sahne çöktü! O anlar anbean kaydedildiEski kız arkadaşını av tüfeği ile katletti, öldüresiye dövüldüTrump, kararını iptal eden federal yargıcın azlini istediAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Göktaş’tan Dünya Sosyal Hizmet Günü paylaşımıDiogo Dalot’tan Mourinho sorusuna yanıt! ‘Geleceği tahmin edemeyiz’İngiltere Milli Takımı’nda Cole Palmer kadrodan çıkarıldıErdoğan’dan eşi Emine Erdoğan’ın yaşlılarla iftarına sürpriz ziyaretA Milli Futbol Takımı, Macaristan maçının hazırlıklarını sürdürdüDışişleri Sözcüsü Keçeli’dem Cenevre’deki Kıbrıs konulu toplantı için açıklamaGüreş camiası iftarda bir araya geldi! ‘2028 Olimpiyatları’nda bol altın madalya alan bir camia arzu ediyoruz’Bakan Uraloğlu iftar programında konuştu! ‘Duruşumuzu bozmadan yolumuza devam edeceğiz’Emine Erdoğan’dan İsrail’in Gazze saldırısı için açıklamaGalatasaray, Basketbol Şampiyonlar Ligi’nde hata yapmadı! İkinci sıraya yükseldiAdalet Bakanı Tunç’tan iftar programında önemli açıklamalar! ‘Önemli bir eşikteyiz’İzmir’de tepki çeken anlar! Asılı olan Türk bayrağını kopardıBakan Yerlikaya şehit yakınları ile iftarda bir araya geldiGalatasaray Genel Sekreteri Eray Yazgan PFDK’ya sevk edildi!Dünya Bankasından Türkiye’ye 200 milyon avroluk ek finansmanAntalya’da ekipler tarafından yakalanan dilencinin üzerinden çıkanlar şaşkına çevirdiAntalyaspor Başkanı Sinan Boztepe’den Emre Belözoğlu’na destek!Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz’den ‘terörsüz Türkiye’ mesajı
Cum. Nis 4th, 2025
Son Dakika: Kawhi Leonard alev aldı, Los Angeles Clippers lideri yıktıFIFA’dan Kayserispor’a Manzala için ödeme emri!EPDK, Türkiye-Suriye elektrik ticaretinde kapasite tahsisi başvurularının başladığını duyurduTokat’ta işçi servisi istinat duvarına çarptı! Çok sayıda yaralı varLetonya’da Galatasaray etkisi! ‘Milli maç havasındaydı’‘Savaşlar biterse Antalya’ya 20 milyon turist gelir’2 günlük bebeğin kahreden sonu: Daha ismini bile koymamıştıkSon dakika… Meteoroloji’den yeni uyarı! 48 kentte kar ve sağanak alarmı: Ankara beyaza büründüGalatasaray’da Victor Osimhen projesi! Kaynak için adres belli olduBeylikdüzü Belediye Başkanı Mehmet Murat Çalık gözaltına alındıMarco Rossi, A Milli Takımımız’da çekindiği oyuncuları açıkladıMart ayında kar tatili! İlçede eğitime 1 gün ara verildiÖzgür Özel’den Ekrem İmamoğlu’nun gözaltına alınmasına ilişkin açıklamaTarım arazilerine bu yıl 679 milyon lira ödenek ayrıldıEkrem İmamoğlu gözaltına alındı! Mansur Yavaş’tan ilk açıklamaSon dakika… İstanbul’da 2 ayrı soruşturma: Resul Emrah Şahan, Mahir Polat, Murat Ongun için gözaltı kararıSon dakika… İstanbul Valiliği’nden 4 gün toplantı ve gösteri yasağıMagazin dünyasının konuştuğu iddia! Kerem Bürsin ve Melisa Sabancı ayrıldıİsmail Saymaz, Gezi Parkı soruşturması kapsamında gözaltına alındıEkrem İmamoğlu’nun gözaltına alınmasıyla ilgili Başsavcılıktan son dakika açıklamaÖvmeye doyamadı! Mustafa Sandal’dan Güzide Duran’la dikkat çeken paylaşımSon dakika! AFAD duyurdu: Bursa’da 3.6 büyüklüğünde depremTanyeli’nin eşinden veda paylaşımı! ‘Seni çok özleyeceğim’Yer: Beylikdüzü! Kiracı ödemeyi geciktirdi, ev sahibi dava açtı! Mahkemeden kiracı ve kefil için ‘sürpriz’ kararBankadan kredi çekecekler dikkat! İhtiyaç kredilerinde yeni oran: Vadeye göre faiz ayarıSON DAKİKA İBB’ye yolsuzluk soruşturması! Ekrem İmamoğlu’nun evinde arama yapılıyorTürk kızları da askere alınmış! Tek şartı vardı, 97 yaşındaki şahidi anlattı‘Beni kobay olarak kullanıyor’‘Uzak Şehir’den 15 yılın rekoru!Tanyeli’ye vedaÇocukluk hayali ABD’de taçlandıKahkaha ve müzikBirçok filme makas attıCuma günü vizyondaEkmek ve tuzla karşıladılarEstetik göndermesiİşte ‘Eşref Rüya’nın yıldızlar geçidiMilliyet’in ‘vefa’ sergisi Çanakkale Deniz Müzesi’nde‘Ekrem Başkan adayımızdır’İmamoğlu’nun diploması iptal edildiÇocuk psikiyatristi oğlu için yardım istediÇanakkale ruhu asırları aşıyor18 Mart mesajlarında kahramanlar anıldıBilime göre, dünyadaki salgının temel nedeni aşı karşıtlığı! ‘Aşın yoksa kızamık var’Project Istanbul’a iki ‘Muse’ ödülüTHY’ye hukuk ödülü geldiDoğa dostu kredi kartı çıkardıGeleceğin kadın teknoloji liderleri yetişiyorHuzurevlerine teknoloji odasıMaliyet düşüyor çatıda fırsat varTropik ihracat uçuşa geçiyorBakanlıktan sahte içkiye yeni önlemSürdürülebilir finansman ve yeşil yatırımJaws, 50 yıldır korkutuyor‘Elmaslar’, Türkiye’ye geliyorUstalardan konserlerÇizgi romanlar okumaya teşvik ediyorAtık malzeme ebruya dönüştüBaşka şansımız olmayabilirAvatarla sergi deneyimiYunus Emre’nin izindeTeşvikiye’nin sanat hafızasına bakışArka arkaya üç belgeselLondra Müzesi’ne büyük bağışEn pahalı ‘Othello’Mardin Bienali’nin küratörü Çelenk BafraGalatasaray’ın TFF’ye başvurusuna Fenerbahçe’den tepki! ‘Hangi sıfatla?’Avrupa devleri, Galatasaray’ı yakın takipte! Astronomik teklifler yoldaİşte Galatasaray’ın Kemerburgaz Metin Oktay Tesisleri! Yaz kampları bile yapılabilecekFenerbahçe’de gelecek sezonun planlaması başladı!Fenerbahçe yönetimi, Galatasaray derbisi öncesi harekete geçti! Takımla toplantı yapılacakBulgaristan’da skandal hata! Saygı duruşunda bulunuldu, hayatta olduğu ortaya çıktıBeşiktaş’ta Immobile’den Mertens itirafı! ‘Benim için belirleyici oldu’Beşiktaş’ta Arroyo, Galatasaray derbisinden bir gün önce İstanbul’a dönebilecek!Trabzonspor’da Uğurcan Çakır alkışları toplamaya devam ediyor!Real Madrid’de Arda Güler gelecek sezon için kararını verdi! İspanyol basını duyurduBursa’da kız öğrenci yurdunda yangın! Valilik’ten açıklamaMısır ithalatında vergi tarifesi kontenjanı düzenlemesiSiber Güvenlik Kanunu Resmi Gazete’de yayımlandıGaziosmanpaşa’da sahne çöktü! O anlar anbean kaydedildiEski kız arkadaşını av tüfeği ile katletti, öldüresiye dövüldüTrump, kararını iptal eden federal yargıcın azlini istediAile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Göktaş’tan Dünya Sosyal Hizmet Günü paylaşımıDiogo Dalot’tan Mourinho sorusuna yanıt! ‘Geleceği tahmin edemeyiz’İngiltere Milli Takımı’nda Cole Palmer kadrodan çıkarıldıErdoğan’dan eşi Emine Erdoğan’ın yaşlılarla iftarına sürpriz ziyaretA Milli Futbol Takımı, Macaristan maçının hazırlıklarını sürdürdüDışişleri Sözcüsü Keçeli’dem Cenevre’deki Kıbrıs konulu toplantı için açıklamaGüreş camiası iftarda bir araya geldi! ‘2028 Olimpiyatları’nda bol altın madalya alan bir camia arzu ediyoruz’Bakan Uraloğlu iftar programında konuştu! ‘Duruşumuzu bozmadan yolumuza devam edeceğiz’Emine Erdoğan’dan İsrail’in Gazze saldırısı için açıklamaGalatasaray, Basketbol Şampiyonlar Ligi’nde hata yapmadı! İkinci sıraya yükseldiAdalet Bakanı Tunç’tan iftar programında önemli açıklamalar! ‘Önemli bir eşikteyiz’İzmir’de tepki çeken anlar! Asılı olan Türk bayrağını kopardıBakan Yerlikaya şehit yakınları ile iftarda bir araya geldiGalatasaray Genel Sekreteri Eray Yazgan PFDK’ya sevk edildi!Dünya Bankasından Türkiye’ye 200 milyon avroluk ek finansmanAntalya’da ekipler tarafından yakalanan dilencinin üzerinden çıkanlar şaşkına çevirdiAntalyaspor Başkanı Sinan Boztepe’den Emre Belözoğlu’na destek!Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz’den ‘terörsüz Türkiye’ mesajı
Cum. Nis 4th, 2025

Ayaklarınızdaki yorgunluğu atın! Topukları yumuşacık yapıyor

Ayaklarınızı yumuşatmak ve rahatlatmak için bir leğene ılık su doldurun ve içine bir avuç kaya tuzu ekleyin.

15-20 dakika boyunca ayaklarınızı bu suyun içinde bekletmek hem meyyit derilerden arınmanıza hem de kan dolaşımınızı hızlandırmanıza yardımcı olur.

Dilerseniz suya birkaç damla lavanta yağı ekleyerek rahatlatıcı bir tesir sağlayabilirsiniz.Yumuşayan ayaklarınızdaki meyyit derileri temizlemek için doğal peeling uygulayabilirsiniz.

2 yemek kaşığı şeker ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırarak ayaklarınıza masaj yaparak uygulayın. Akabinde ılık suyla durulayın.

Ayaklarınızdaki kuruluğu önlemek için banyo sonrası kesinlikle nemlendirici krem ya da doğal yağlar (zeytinyağı, hindistancevizi yağı, shea yağı) kullanın.

Özellikle gece yatmadan evvel krem sürüp çorap giymek, ayakların derinlemesine nemlenmesini sağlar.

Düzenli olarak tırnaklarınızı kesmek ve tırnak etlerinizi nemlendirmek, batık tırnak sorununu önler. Tırnaklarınızı düz biçimde keserek batık oluşumunu engelleyebilirsiniz.

Ayak sıhhatinizi korumak için kolay antrenmanlar yapabilirsiniz. Parmaklarınızı esnetmek, ayak bileğinizi dairesel hareketlerle döndürmek ve çıplak ayakla yürümek, kaslarınızı güçlendirerek rahatlamanızı sağlar.

Düzenli olarak bu adımları uygulayarak ayaklarınıza konutta kolaylıkla bakım yapabilir, daha sağlıklı ve bakımlı ayaklara sahip olabilirsiniz.

    • admin

    İlgili Gönderiler

    Magazin dünyasının konuştuğu iddia! Kerem Bürsin ve Melisa Sabancı ayrıldı
    Magazin dünyasının konuştuğu iddia! Kerem Bürsin ve Melisa Sabancı ayrıldı

    Oyuncu Kerem Bürsin ve sevgilisi Melisa Sabancı Tapan ortasında çıkan ayrılık savları kulaktan kulağa yayılırken çiftten makus haber geldi.

    Devamını Oku
    Övmeye doyamadı! Mustafa Sandal’dan Güzide Duran’la dikkat çeken paylaşım
    Övmeye doyamadı! Mustafa Sandal’dan Güzide Duran’la dikkat çeken paylaşım

    Ünlü müzikçi Mustafa Sandal ile eski model Güzide Duran’ın bir ortaya geldiği kare toplumsal medyada ilgi gördü. Duran ile fotoğrafını paylaşan Sandal, “Güzelliği roket, ruhu nitrojen” notunu düştü.

    Devamını Oku

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Kaçırmış Olabilirsiniz!

    Spor

    Kawhi Leonard alev aldı, Los Angeles Clippers lideri yıktı

    • By admin
    • Nisan 4, 2025
    • 0 views
    Kawhi Leonard alev aldı, Los Angeles Clippers lideri yıktı
    Spor

    FIFA’dan Kayserispor’a Manzala için ödeme emri!

    • By admin
    • Nisan 4, 2025
    • 0 views
    FIFA’dan Kayserispor’a Manzala için ödeme emri!
    Ekonomi

    EPDK, Türkiye-Suriye elektrik ticaretinde kapasite tahsisi başvurularının başladığını duyurdu

    • By admin
    • Nisan 4, 2025
    • 0 views
    EPDK, Türkiye-Suriye elektrik ticaretinde kapasite tahsisi başvurularının başladığını duyurdu
    Genel

    Tokat’ta işçi servisi istinat duvarına çarptı! Çok sayıda yaralı var

    • By admin
    • Nisan 4, 2025
    • 0 views
    Tokat’ta işçi servisi istinat duvarına çarptı! Çok sayıda yaralı var
    Spor

    Letonya’da Galatasaray etkisi! ‘Milli maç havasındaydı’

    • By admin
    • Nisan 4, 2025
    • 0 views
    Letonya’da Galatasaray etkisi! ‘Milli maç havasındaydı’
    Ekonomi

    ‘Savaşlar biterse Antalya’ya 20 milyon turist gelir’

    • By admin
    • Nisan 4, 2025
    • 0 views
    ‘Savaşlar biterse Antalya’ya 20 milyon turist gelir’